凛 炘，您好！
欢迎来到微软社区。
感谢您的反馈，根据您的描述您无法更新您的系统，出现该问题原因有多种如：预览版本身的不稳定，系统主机出现损坏，网络因素或者三方程序干扰导致。我理解该问题给您带来的困扰，接下来您的可以按照我的方案一步步排查修复您的问题。
重置 Windows 更新组件
停止 Windows 更新：
net stop wuauserv
net stop cryptSvc
net stop bits
net stop msiserver
重命名 SoftwareDistribution 和 Catroot2 文件夹：
Ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old
Ren C:\Windows\System32\catroot2 Catroot2.old
重新启动 Windows 更新：
net start wuauserv
net start cryptSvc
net start bits
net start msiserver
这些命令必须使用管理员权限在命令提示符或 PowerShell 中运行。运行这些命令后，重新启动计算机。
尝试修复系统
1.搜索CMD，找到命令提示符，选择以管理员模式运行.
2.逐条输入下列命令，请务必在上一条完成后再执行下一条命令
DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth
DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
SFC /Scannow
3.扫描完成后可以查看扫描信息，是否有检查到并修复了问题
修改DNS
关闭所有的如VPN，代理，游戏加速器等修改网络的软件
打开控制面板将查看方式改为类别，并找到网络和Internet。
单击网络和共享中心并点击左窗格中的更改适配器设置选项。
右击连接网络设备，然后选择“属性”选项。
选择并选中“Internet协议版本4（TCP/IPv4）”选项。
单击属性按钮。
单击“使用下面的DNS服务器地址”选项。
进行以下更改
首选DNS：4.2.2.1
备选DNS：4.2.2.2
执行干净启动
方法如下
1.点按Windows+R，输入msconfig
2.打开系统配置，选择常规选项卡-有选择的启动。
3.将加载启动项的勾选去掉。
4.进入服务选项卡-点按左下角的隐藏所有microsoft服务，然后点按全部禁用。
5.点按确定，并重启电脑。（请一定要先选择隐藏所有microsoft服务，再点全部禁用，不然可能会导致出现无法进入系统等不可预见的问题）
6.查看问题是否还会重现。
注意：干净启动是通过一组最少的驱动程序和启动程序来启动 Windows，以便你可以确定后台程序是否干扰你的游戏或程序，并帮助您找出问题的原因。它将帮助您回到正轨。如果您需要进一步查看此功能的信息，请参考此链接如何在 Windows 中执行干净启动 - Microsoft 支持
覆盖安装
注意：此方法不会影响已安装的程序和个人文件，但为了最大的安全性，仍建议您在重新开始之前备份必要的信息。
1、点击下载Windows预览版（仅英语），通过将其保存到设备上的某个位置或创建可启动 USB。
2、打开文件资源管理器并转到保存 ISO 的位置。 选择 ISO 文件将其打开，以便让 Windows 装载映像，以便你可以访问它。
3、选择setup.exe文件以启动安装过程。
4、在设置过程中，选择“ 保留 Windows 设置、个人文件和应用 ”选项。
5、安装完成后，请转到“设置Windows 更新>>Windows 预览体验计划”，确保 Windows 预览体验成员设置正确。
6、覆盖安装完成后再次尝试进行更新，查看是否问题还存在
Windows 预览版是一个让用户提前体验新功能并参与反馈的机会，有助于改进操作系统并确保其稳定性和功能性，在预览版中时常出现无法更新的情况，这可能是由于一些未修复的问题导致因此如果您有任何的问题，您都可以通过：使用“反馈中心”应用向 Microsoft 发送反馈 - Microsoft 支持提交您的想法和建议让开发团队注意到您的问题，开发团队将定期审查提交的想法或修复。
提交后，请在此处分享反馈链接，因为这将允许论坛上的其他人投票支持您的提交，包括我。更多的投票将为开发团队带来更高的可见性和更高的优先级。
如果有任何进展，请回复我，我将很乐意继续帮助您。
Best Wish
Amos.L- MSFT | 微软社区支持专家