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身为皮肤科医生的小王前几天逛美妆店，发现店员向来店的所有小姑娘都推荐同一款保湿产品，细心的小王观察到这些女孩的皮肤性质不都是一样的。
盲目使用不适合自己的护肤产品可能会引发皮肤问题。先明确皮肤类型，对选择合适的保湿霜至关重要。
皮肤的类型有哪些
不同种族和个体皮肤存在很大差异，皮肤分类标准亦有很多种。经典的皮肤分型是根据皮肤的含水量、皮脂的分泌情况、pH及对外界刺激反应的不同，分为5种类型。
1.中性皮肤 是最理想的皮肤类型，角质层的含水量正常（10%~20%），pH为 4.5~5.5，皮脂分泌适中，对外界刺激适应性强。
2.干性皮肤 角质层的含水量低于10%，pH>6.5，皮脂分泌少，对外界刺激敏感。
3.油性皮肤 角质层的含水量在20%左右或更低，pH<4.5，皮脂分泌旺盛，对外界刺激一般不敏感。
4.敏感性皮肤 遇到外界刺激（冷、热、酒精及药物等），皮肤自觉灼热、刺痛、紧绷及瘙痒，甚至出现红斑、丘疹、毛细血管扩张，对外界刺激反应强，普通化妆品耐受差。
5.混合性皮肤 兼有油性皮肤与干、中性皮肤的共同特性，常表现为T区油脂分泌旺盛、毛孔粗大，而两颊、颞部表现为干、中性皮肤的特性，如干燥、易脱屑。
不同皮肤，如何选择保湿霜
1.中性皮肤 可选择的范围较大，建议外用柔润类或舒敏类保湿霜。
2.干性皮肤 要注意加强基础保湿，保湿霜的选择原则同中性皮肤。
3.油性皮肤 应选用含有控油成分的保湿霜或凝露。
4.敏感性皮肤 建议选用具有舒缓、修复皮肤屏障作用的保湿霜。
5.混合性皮肤 提倡分区护理，T区产品的选择原则同油性皮肤，两颊、颞部产品的选择原则同干、中性皮肤。
内容来源：
人民卫生出版社出版《十万个健康为什么丛书——美丽的健康密码》
本书主编：
中南大学教授、主任医师 陈翔
本文作者：
邓圆圆 何黎
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原标题：《不同类型的皮肤应该如何选择保湿霜？｜全国护肤日》
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